Info Kesehatan : Buah Jambu Untuk Kulit - Printable Version +- Forum Nama.web.id (https://forum.nama.web.id) +-- Forum: Lainnya (https://forum.nama.web.id/forum-8.html) +--- Forum: Umum (https://forum.nama.web.id/forum-11.html) +--- Thread: Info Kesehatan : Buah Jambu Untuk Kulit (/thread-29.html)

Info Kesehatan : Buah Jambu Untuk Kulit - Laila - 10-12-2010 Jangan pernah lupa mengonsumsi vitamin C jika ingin memiliki kulit indah, cerah, sehat, dan awet muda. Vitamin C merupakan bahan utama dalam pembentukan kolagen yang sangat penting bagi kulit kita. Dan jambu biji, adalah salah satu sumber vitamin C terbaik yang bisa kita nikmati. Mengapa? Satu cangkir (165 gram) jambu biji kandungan vitamin C-nya hampir 5 kali lebih banyak dari yang ada pada jeruk ukuran sedang, yaitu 377 mg. Ini sama saja dengan mendapatkan vitamin C lima kali dari kebutuhan harian kita. Lalu apa kaitannya vitamin C dengan kulit indah? Berdasarkan studi yang meneiliti pola makan dari 4.000 wanita Amerika yang berusia kisaran 40-74 tahun, ditemukan wanita yang mengonsumsi vitamin C dalam jumlah banyak memiliki keriput lebih sedikit dibandingkan dengan yang mengasup dalam jumlah sedikit. Sebab produksi kolagennya menjadi lebih baik berkat vitamin C. Tidak hanya itu, jambu biji juga menawarkan perlindungan terhadap food borne pathogens atau patogen berbahaya yang ditularkan dari makanan, seperti Listeria dan Staphylococcus, demikian hasil penelitian yang dilakukan oleh para ahli mikrobilogi dari Bangladesh. Kandungan antioksidan dalam jambu biji juga tidak kalah hebatnya dengan yang terdapat pada blueberries dan brokoli. Nikmatilah minuman super dengan mencampurkan ½ buah pisang, ½ buah jambu biji, satu genggam stroberi, ½ cangkir susu kedelai, dan es batu. Hancurkan dengan blender sampai tercampur rata. Sajikan dan nikmati sebagai pelepas dahaga diteriknya sinar matahari siang ini. sumber : kompas.com RE: Info Kesehatan : Buah Jambu Untuk Kulit - Juanda - 10-20-2010 wow.. selain mengobati DBD juga kaya vitamin c. RE: Info Kesehatan : Buah Jambu Untuk Kulit - siti89 - 01-15-2011 vitamin c memang sangat amat bermanfaat untuk tubuh kita RE: Info Kesehatan : Buah Jambu Untuk Kulit - Riyadi - 01-17-2011 ehmmmmmmm... vitamin c itu anti oksidan jadi bisa memperlambat penuaan pada tubuh. bikin awet muda juga. mantaf RE: Info Kesehatan : Buah Jambu Untuk Kulit - Juandi - 06-07-2015 iyu buahnya katanya, kalau daunnya ditumbuk itu buat mengatasi diare juga ya? RE: Info Kesehatan : Buah Jambu Untuk Kulit - bieber - 02-21-2016 thanks infonya RE: Info Kesehatan : Buah Jambu Untuk Kulit - bieber - 12-30-2016 mksh sekali lagi atas infonya RE: Info Kesehatan : Buah Jambu Untuk Kulit - bieber - 04-10-2017 jangan kebnyakan mkn jambu biji nanti kena usus buntu lo